“那我就先教你打沙袋，之前你那不叫打沙袋，叫沙袋打你。”
“需要拳套吗？”叶开问道。
“不需要，我先教你怎么出拳。”
陈忠玉把叶开带到沙袋，示范道：“两个脚一个一边，不准重叠，微微下蹲，做出随时都要准备攻击的样子。”
“你必须把沙袋当做一个人，不能把他当沙袋。”
陈忠玉右手贴着脸颊，左手轻轻挥动，击打在沙袋靠上，和中部的位置，说到：“这里是头部和腹部，都是你要攻击的重要位置。你来试试，不准出力，不用捏拳。”
叶开有样学样，很快就进入了节奏。
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ps：之前的章节删掉了，修改后重新发的。