细细读来，任仲得知这练气之术分为前中后三期，这三期又分别细分成三层，一共乃是九层。这九层功法层层递进，脚踏实地，自然水到渠成。任仲不知贸然练习下一层功法会有怎样的后果，不过他做事一向讲究循序渐进，干脆不看后面的功法，只盯着练气一层反复研读起来。
这功法写的甚是详细，理解起来自然容易许多，任仲花了个把时辰便弄懂了大概，详细记住了真气在体内的走形，不过他还是有些不放心，又细细核对了一番，才按照功法要求盘腿坐好，固守心神，感受周围的灵气。
功法中写道，身具灵根之人都能感受到周围灵气，并将其纳入循环，最终归于丹田成为自己的灵力。任仲一连几天都未感受到那些所谓的灵气，想起蒋文清所说，身具灵根者乃是万中无一，不由得有些泄气，觉得自己恐怕并无灵根，身具书卷之气乃是机缘巧合。不过他心中不甘，自是不可能轻易放弃。直到第五日下午，他终于感受到一丝热气从体外汇入了他的经脉，于此同时，他也如功法所说可以直接看见自己体内的经脉走形，连那抹细微异常的白色灵气也落入了他的眼中，他知道这便是内视之术。
任仲越是紧张，心中越是冷静，他抑制住心中的激动，根据功法中所记录的路线，缓缓将灵气导入丹田之中，导入的过程倒是极其顺畅，时间也是极短。
任仲松了口气，忍不住使那内视之法观察起自己的身体来，身体经脉与自己想象的十分相似，小腹之下的丹田竟像是一片干涸的小湖，刚刚那丝灵气就如同一丝湖水，静静的填入了湖底。
任仲观察了一会，便觉得头疼起来，忙停止了内视之术，记起功法提到内视乃是神念之力，若是过度使用便会出现头疼晕眩的症状，不过随着境界的提高，神念之力也会增强，到时方圆百里也可尽收眼底。任仲心中一片火热，心道这修真之术果然神奇，修炼到高深之处，天地同寿也是未尝不可。
任仲知道那是自己现在完全不能想象的高度，便断了念头不再乱想，闭上眼睛，继续感受周围的灵气。他性格坚毅，耐心也是极好，一连坐了三四个时辰才站起来活动了下僵硬的双腿，再看丹田，其中已然多了不少灵气，不过距离小湖填满，倒还是差的远了。
任仲也不心急，深吐了几口浊气，只觉腹中饥饿，抬腿便向洞外走去。
第18章 离开
任仲自从凝练了第一丝灵气以来，熟能生巧，生涩之感去除了大半，吸收灵气的速度加快了不少。虽然一天下来凝练的灵气有限，可他没有什么可以比较的对象，到也不觉得自己吸收的缓慢。不过他经脉通畅，与功法中描述极为不同，根本不用担心灵气飞散，将灵气引导汇入丹田极其容易，并无什么凝滞之感。这样一来，他只要将进入经脉的灵气汇集成束，便可很快将灵气汇入丹田，修炼的效率倒是提高了不少。
任仲不知自己的经脉有何异样，只当是个人体质不同，修炼顺利也并非什么坏事，便懒得深究，只顾闷头修炼。
不过，修炼了几天，他就发觉自己一天修炼的时间不宜过长，若是超过三个时辰，往往就会事倍功半，吸收的速度直线下降，汇入丹田的灵气也不怎么完整，反而有些扩散之势。他便不再强行修炼，剩下的时间都用来打拳背书，勉强算是劳逸结合。
有日练拳之时，他偶然发现自己在打拳之时也有些细微的灵气进入体内经脉之中，却并未汇入丹田，而是直径融入了身体不见踪迹。若不是任仲经常刻意锻炼神念之力，怕很难发现。
任仲大感诧异，不由得探求其中秘密。但奇怪的是，每当他意图仔细查看，就发现很难吸引灵气，只有当他聚精会神心无杂念之时，才会出现此种现象。任仲思前想后不得其解，也无人可以发问，只能作罢。
这练气之术果然神奇，开始修炼时枯燥乏味，双腿盘坐一会便酸疼的难以忍受，可时间久了任仲却隐隐上了瘾，他只觉灵气在体内流转异常舒适，竟有些无法自拔。虽说林中日子有些规律枯燥，更是无人说话陪伴，可任仲本身喜静很少说话，在山里之中修习练气也并不觉得不好。
时间过的飞快，转眼间又是半年。任仲这天修炼完毕钻出山洞休息一番，就见满山树叶开始泛黄，便知又是一年秋季。
书中记载说，南国从四十年前开始便无冬季，一年中温度极少变化，只有年底时才会稍微下降，下降的自然不会很多。任仲也是遇见了寒潭，才真正知道什么叫做寒冷。他曾在一本杂记中听说北国四季分明，冬季还会下雪结冰，对此很是向往，总想见识一番。
一时间，他的思绪飞远，竟不知想到了什么，嘴角眉梢竟泛起一片笑意。
突然，他脸色一变，只觉丹田之中传来阵阵刺痛，还呈现愈演愈烈之势，倒像是经脉之间的灵力暴动起来，正大力的撕扯着他的丹田。不过好在他早已习惯疼痛，神智尚且清醒，忙盘腿坐下，强打精神，梳理起自己暴动的灵力。丹田内的灵力不停地冲撞，任仲紧咬嘴唇，生怕自己晕厥过去，竟生生把嘴唇咬出了血来。
大约一盏茶后，任仲大汗淋漓的瘫倒在地，不停的喘着粗气